Утро, восходит солнце. Ты бежишь, сердце стучит, легкая отдышка, твоё тело рассекает воздух. Редкие прохожие удивлённо оборачиваются на тебя. Быстрота движений, легкость прыжков, любые преграды преодолимы. Нет ни колес ни педалей, роликов или доски под ногами, нет руля и сидения, есть только твои части тела, в которых ты уверен, которые проверены, и только от них зависят твои возможности...
Поиск по сайту
Реклама
Ищете щенка или собаку: стрижка йорков. Салон для VIPсобак BUGI VUGI SHOP.
Техника элемента обратный палмспин (palmspin reverse)
Добавил: Antonio | Просмотров: 5743 | Дата публикации: 12 июля 2009 | Отзывов: (19)
Обучение выполнению элемента обратный палмспин (palmspin reverse)
Обратный палмспин - красивый элемент, с достаточно простым исполнением. Весь секрет в постановке рук и правильном толчке. Набегая на препятствие сбоку ставим одну руку на препятствие так, как показано на картинке 4. Отталкиваясь от земли и опираясь на эту руку поджимаем ноги и протаскиваем их по кругу над препятствием. Когда ноги достигнут верхней точки, выставляем другую руку, контролируя ей вторую половину элемента и приземление. На протяжении всего элемента смотрим на предполагаемое место приземления.
Элемент не сложный, но требует определенной сноровки.
Народ я тута всё пересотрел. Извените ну я тута невижу не чего трудного. Все трюки они лёгкие на самом деле. Просто не нужен страх и всё. Я лично всему учился сразу на бетоне))))
Техника элемента обратный палмспин (palmspin reverse) 
\
